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Vacaciones inteligentes

Un fin de semana para recuperar energía y conectar con tu esencia.
Con Miriam Subirana.

La meditación es el camino para aquietar y silenciar las maquinaciones de una mente complicada. El propósito de la meditación es:

  • Extraer del poder de tu paz para cortar los ruidos que claman alrededor tuyo pidiendo tu atención y energía constantemente.
  • Es escuchar con tu «oído interior» esa voz que es la sabiduría de tu corazón. Todos tienen esa voz, pero pocos la pueden escuchar en medio de tanto ruido y desorden de pensamientos y emociones.
  • Es utilizar el poder inherente a la quietud de tu ser para ser como una roca golpeada por las olas del mar que permanece estable.

PROGRAMA:
Viernes 25, 20h Apertura, objetivos, presentación y cena.
Sábado 26, 8h Meditación
9.30h El diálogo interior. Convertir tu mente en tu mejor amiga.
11.30 h Descanso
12h Procesar, comprender, digerir, dialogar, sanar, abrir, fluir.
13.30h Comida
17.30h Tu mejor yo.
19h Meditación: conectar con la esencia
20h Cena

Domingo 27, 8h Meditación
10h El poder del silencio
13.00h Prácticas meditativas
14.00 Comida y despedida

Habitación individual: 425€
Habitación doble: 310 €
Habitación triple: 255 €
Incluye los gastos del curso y material, la alimentación desde la cena del viernes a la comida del domingo y alojamiento.

Lugar: Se realizará en Espacio Yesouisi, Cala Montgó (Girona)
Solicite formulario de inscripción a info@yesouisi.es, 933 018 195 o 658 356 764

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